Oh, Dios mío … leer las noticias hace que todos estén enojados y deprimidos. Cuando llenamos nuestras mentes con pensamientos, historias e imágenes que son tristes y atemorizantes, nuestra mente ve y escucha eso y responde al querer que huyas y te protejas del peligro.
Cuando los hombres de las cavernas vieron un ataque animal, y el cerebro registró peligro, les causó instintivamente responder luchando o huyendo.
Cuando su cerebro moderno ve peligro y destrucción en las noticias, hace que sus instintos animales se eleven para protegerlo de lo que está a punto de lastimarlo. Te dan ganas de pelear o correr y experimentas ira o depresión.
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Hay tanto escrito sobre este tema …
Aquí hay una búsqueda en Google para evitar las noticias.
Aquí hay otro por qué mirar las noticias es malo para ti.
El filósofo Alain de Botton ha escrito un libro maravilloso titulado The News: A User Manual ( Manual del usuario) : es una excelente lectura si desea reflexionar profundamente sobre cómo nuestra obsesión y adicción a las noticias nos impacta individualmente, como sociedad y a escala global.
Trate de evitar o limitar la cantidad de tiempo que pasa absorbiendo información curada que otra persona le ha proporcionado, enfóquese en absorber información que lo guíe hacia adelante personalmente.
Tuyo en adicción a las noticias,
do.