¿Los medios contribuyen a los trastornos alimentarios?

¡Hola!

Muy buena pregunta! Para mí, es un tema interminable 🙂

En mi opinión: Sí, los medios contribuyen a los trastornos alimentarios.

Esta no es una declaración basada en la investigación. Hablo desde el punto de vista del sobreviviente ED (trastorno alimentario). Tengo 27 años y lucho con DE desde mi adolescencia. Aunque no he experimentado los peores escenarios de la disfunción eréctil desde 2 a 3 años, tuve que seguir luchando contra la forma de pensar de las personas que hacen dieta enferma.

Hoy, me atrevo a decir que tengo una vida equilibrada y feliz, pero extrañé muchas bellezas y emociones de la vida debido a mi condición.

¡Los medios son un influyente!

Especialmente cuando se trata de niños, adolescentes y jóvenes. Ok, estamos más educados, más informados, sabemos al menos algo sobre lo que está sucediendo en el mundo. Pero a menudo extrañamos el hecho de que nos convertimos en víctimas de la influencia de la sociedad.

A menudo tendemos a pensar que somos una excepción y que algo no nos puede pasar.

¡Qué está tan mal!

En nuestra adolescencia queremos ser populares, queremos que nos gusten y que nos copien. Queremos ser idolatrados. A cualquier costo. Los niños y adolescentes rara vez se dan cuenta de las consecuencias de sus acciones y, exactamente a esta temprana edad, algunos trastornos comienzan a aumentar. Especialmente, si los padres no notan algo.

Las niñas intentan hacer dieta a la edad de 12 o 13 años. Imitan a sus ídolos, copian el comportamiento de sus madres, hermanas mayores, tías, etc. Aquí, desde todas partes, todos deben estar en forma, delgados, para vestirse en un tamaño más pequeño.

Ven que las personas guapas son personas seguras. Ven que las personas guapas obtienen lo que quieren.

No pensamos cómo formamos las mentes de los jóvenes.

Cuando mi hijo crezca pensando que siempre debe ser delgado, en forma y perfecto, esto se convierte en un problema.

Con tantos canales de medios en todas partes, somos constantemente atacados con vidas perfectas, cuerpos perfectos, pelos, etc. Pero una persona común no puede mantener un estilo de vida feliz si el objetivo es hacer todo lo posible para verse mejor.

Sentirse mejor no es una prioridad

El problema con la mayoría de los jóvenes es que no les enseñamos a estar sanos y a sentirse bien en su piel. La mayoría de ellos no saben lo buenas que son las actividades deportivas. Solo quieren participar en las cosas que hacen sus compañeros. No quieren “perder” su tiempo haciendo deporte, mientras que simplemente no pueden comer por un día o tener tiempo suficiente para ir de compras, facebook, instagram, etc.

Este es realmente un tema interminable.

Y si debo decir algo al respecto solo en una o dos oraciones, la personalidad comienza en casa. Educar y apreciar a sus hijos y seres queridos. Haz que se sientan seguros y valiosos, respétalos por quienes son. Haz que hagan lo mismo con otras personas, pero también CON ELLOS MISMOS.

Como sobreviviente de disfunción eréctil tuve que aprender a amarme a mí mismo primero para recuperarme. Tenía que dejar de querer ser perfecto en el trabajo, la vida, el deporte, etc. Tuve que cambiar mi relación con la comida.

Los trastornos alimenticios no se desarrollan de la noche a la mañana. Son causadas por algo que ha sucedido repetidas veces y está en algún lugar profundo de la mente. Puede que incluso no recordemos esas cosas …

Desafortunadamente, la sociedad no tiene cuidado con lo que educa hoy en día.

Así que tenemos que tener mucho cuidado con lo que hacemos, cómo pensamos y por qué sentimos lo que sentimos cuando lo hacemos 🙂

¡Tengo algunas técnicas para combatir tales condiciones y si alguien las encuentra útiles, me encantaría ayudar!

¡Desarrollar nuevos hábitos y formas de pensar puede ser más fácil de lo que piensas! 🙂