¿Por qué se me humedecen los ojos después de mirar televisión o usar mi teléfono celular por algún tiempo?

Es fatiga muscular de dos fuentes separadas.

En primer lugar, si sus ojos están enfocados y no se mueven, los músculos intraoculares se tensan, haciendo que sus ojos duelan, directamente.

En segundo lugar, si está encorvado, el músculo trapecio está en una posición demasiado alargada durante un tiempo prolongado y si inclina la cabeza hacia abajo, se alarga aún más.

Esta lesión (RSI) hace que el dolor se refiera a sus ojos.

Por lo tanto, es una buena idea cerrar los ojos y estirarse cada veinte minutos más o menos cuando realiza una actividad basada en la pantalla.

La secreción excesiva de lágrimas generalmente es causada por irritación o inflamación de la superficie del ojo . Esto puede ocurrir por varias razones, que incluyen problemas de pestañas y párpados o alergias. Curiosamente, un problema de ojo seco a veces puede causar ojos llorosos, porque el ojo produce lágrimas en exceso para combatir la irritación y la sequedad … trate de reducir su brillo y haga algunos ejercicios para los ojos 🙂

¡Oye!
Estás esforzando tus ojos con una cantidad excesiva de trabajo. Tus ojos necesitan descansar. Intenta mantener el pepino frío en tus ojos por algún tiempo. También revise sus ojos. Tal vez tienes que usar gafas. Hay muchas personas que no tienen número de retina pero que usan anteojos para protegerse. Hay gafas disponibles para proteger sus ojos de la luz. Pruébalos. Espero eso ayude.
¡Gracias!

Eso es común con el uso excesivo. Verifique la potencia de los ojos.
Cada media hora lávate los ojos.
Relaja los ojos parpadeando.
No mires mintiendo.
Use pepino en el ojo.
Mantenga el algodón empapado en agua de rosas.