¿Es útil el auto movimiento cuantificado o solo un club para personas con trastorno obsesivo compulsivo?

El Yo cuantificado se trata (al principio) de aumentar la autoconciencia.
QS puede ayudarnos a ver nuestros puntos ciegos, mostrándonos información más independiente (en lugar de nuestro punto de vista) e información que nunca podríamos ver simplemente siendo conscientes de sí mismos.
A medida que los sensores se vuelven más baratos y más pequeños, estamos más cerca de poder medir nuestras vidas (casi) sin fricción.
Un ejemplo simple puede ser cómo el tipo de luz en su espacio de trabajo afecta su estado de ánimo, productividad y apetito. Otro puede ser cómo te distraes más a menudo con Quora de lo que pensabas, y por qué y cuándo. Luego use esta información para ajustar las cosas.

En segundo lugar, la recopilación de este tipo de datos, de varias personas, revolucionará, por ejemplo, la ciencia de la salud: en lugar de usar experimentos condicionados por entornos de laboratorio o muestras relativamente pequeñas, usaría datos adquiridos en entornos de la vida real y con muestras enormes o incluso toda la población de datos.
Use esta receta y aplíquela a muchos otros campos, como transporte, deportes, arquitectura de la ciudad, etc.

Debido a la aparición de sensores, todos pronto se rastrearán a sí mismos sin pensar en ello (seguimiento). La parte interesante es ¿qué haremos con esos datos? El movimiento Quantified Self nos ayuda a pensar con anticipación qué hacer con estas nuevas capacidades de seguimiento, su riesgo, etc. http://www.quantifiedself.com

Esta es una excelente pregunta. Exploré esa pregunta en el contexto de género en la publicación de mi blog “¿Existe una brecha de género en la autoexperimentación?” en el Yo cuantificado: http://quantifiedself.com/2010/1… . Planteé las posibilidades de que es un tipo de pensamiento analítico que generalmente no se aplica; que aprovecha el lenguaje de la ciencia, que no se enseña bien; y que atrae a los entusiastas de los gadgets y la tecnología.