No, no hay sociedad secreta. ¡Ojalá lo hubiera! Las personas con TDAH se convierten en buenos escritores de la misma manera que todos los demás, a través de una práctica difícil y frustrante. sin embargo, las personas con TDAH tienen dos ventajas:
- Tienen muchas ideas Si bien es frustrante cuando todas las ideas están confundidas en tu cabeza, al menos tienes ideas (algunas incluso pueden ser buenas). Las personas que no tienen ideas tienen más dificultades para escribir que aquellas con demasiadas ideas.
- Tienen la capacidad de hiperfocus cuando algo los fascina. Hyperfocus es útil al editar el desorden que creó anteriormente al vomitar sus ideas desordenadas en papel.
Creación separada de edición
Piense en la escritura como teniendo dos fases: la fase de creación y la fase de edición.
Fase de creación
En la fase de creación, lo único que importa es poner palabras en papel. El orden no importa, la finalización no importa, el sentido no importa y, ciertamente, la calidad no importa. En la fase de creación, tu escritura a menudo será una mierda. Feo, desordenado, sin gracia. Esperar que pueda ser cualquier otra cosa no es realista. Esa es la naturaleza de la bestia. Su objetivo en esta fase es simplemente sacar ideas de su cabeza. La calidad es irrelevante, solo saca esas ideas. Mientras estén dentro, no tienes oportunidad de escribir algo. Tan solo viértalos en cualquier orden. Tantos como puedas.
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Algunas de tus ideas serán malas. Es correcto. Volcarlos de todos modos. El punto de creación es volcar datos, no juzgar. Nunca se sabe qué idea resultará clave, y alguna mala idea puede llevarlo a una buena. Entonces, cuando creas, no juzgues. No te detengas. No se preocupe por lo que está escribiendo, simplemente vierta todo sin filtrar.
Fase de edición
La fase de edición es cuando ensamblas tu vómito en algo interesante, divertido, convincente o hermoso. En la fase de edición, seleccionas lo que vomitaste. Buscas patrones y temas. Te reorganizas. Usted encuentra que la primera y la última oración son sobre el mismo tema. Pertenecen uno al lado del otro. Usted ve una estructura subyacente que no había reconocido antes; la usa para poner orden en su escritura al agregar el tercer argumento que obviamente debe seguir de lo que está abajo en el papel.
Encontrar esa estructura abstracta es increíblemente importante para escribir con claridad. Nunca sé cuál es esa estructura cuando comienzo. Encuentro mi estructura durante la fase de edición.
La función de esquema de MS Word es increíblemente útil para ayudar a descubrir la estructura. Cuando quiero organizar mis diez páginas de vómito, cambio al modo de esquema y comienzo a agregar encabezados y subtítulos. Muevo oraciones y párrafos alrededor de los encabezados. Una vez que tengo muchos encabezados, empiezo a degradar algunos, poniéndolos como subtítulos de otros. El modo de esquema facilita arrastrar y soltar texto y promover y degradar encabezados. Cuando termine de reorganizar y organizar, es hora de volver a mirar lo que escribí. Me parece que la misma idea estaba atrapada anteriormente en mi cabeza y seguía apareciendo mientras escribía. De hecho, lo escribí tres veces, pero ahora están todos juntos. Entonces tengo que editar y fusionar. A veces encuentro sinergia, combinar dos o tres versiones de una idea la hace mucho mejor que originalmente. También puedo encontrar que algo de lo que escribí no se ajusta a mi estructura. Esto lo tiro o lo pongo en una sección que llamo molido para el molino. Quizás más adelante encuentre una manera de usar ese contenido, pero por ahora lo necesito fuera del camino. Se ha convertido en una distracción.
También edito a nivel de oración. Corté sin piedad cada palabra innecesaria. Cuando derramo palabras en la fase de creación, siempre tomo más palabras de las que necesito. Ahora es el momento de purgar los innecesarios.
Cuando termine de editar, puede que tenga o no una pieza terminada. A veces, no comencé con suficiente vómito. Entonces quizás tenga que volver a la fase de creación. Pero esta vez, será mucho más fácil, porque ahora tengo una idea mucho más clara de dónde quiero ir en este escrito.
¿Por qué separar las fases?
Puede preguntarse, ¿por qué separar las dos fases? Quiero decir, ¿no sería más eficiente si la escritura saliera en oraciones limpias y ordenadas, ordenadamente siguiendo una estructura de ensayo de tres puntos? Bueno por supuesto. Es solo que estás pidiendo lo imposible. Si espera a que el ensayo esté perfectamente escrito en su cabeza, nunca comenzará. Lo que es peor, la edición interfiere con la creación.
Muchos escritores jóvenes escriben una o dos oraciones, las malas, y luego comienzan a corregirlas de inmediato. Desafortunadamente, están tan envueltos en la edición que pierden la noción del siguiente pensamiento. También se frustran cada vez más porque juzgan perpetuamente la calidad de su trabajo. No han aprendido que escribir mierda no solo es normal, sino que se espera. Si escribes veinte páginas de mierda, GENIAL . Tuviste un día fabuloso. Realmente, quiero decir eso. Ahora tendrá que pasar un día o dos más para ponerlo en forma para hacer una escritura que valga la pena y tal vez cuando haya terminado se haya reducido a cuatro páginas de alta calidad. Pero si no te hubieras sacado esas veinte páginas de mierda de la cabeza, no tendrías nada.
Entonces, mientras menos experiencia tenga, más importante es dividir su escritura en una fase de creación sin prejuicios y una fase de edición crítica, evaluativa y separada.
La diferencia entre producto y proceso
Cuando ves una pieza bellamente escrita, eso no indica que el escritor tenga un cerebro bellamente organizado. El escritor podría ser un cabeza hueca dispersa. Podrían haber pasado por diez borradores y, básicamente, tropezaron con el estado final. Incluso podrían haber tenido un editor de copias experto y la interacción con el editor de copias les permitió encontrar lo que realmente querían decir y la mejor manera de decirlo. En resumen, pueden ser como tú. Si fuera un apostador, apostaría a que se parecen mucho más a ti que al cerebro organizado que imaginas cuando lees por primera vez sus escritos. La pieza escrita es el resultado final de un proceso largo y siempre feo, incluso cuando el resultado final es hermoso. Quizás especialmente cuando el resultado final es hermoso.
Estimación de tiempo
Las personas con TDAH son absolutamente terribles al estimar el tiempo requerido para terminar cualquier proyecto de escritura. ¿Dos paginas? ¡No hay problema! ¡Puedo golpear eso en una hora!
Lamento decírtelo, pero no, no puedes. Al menos no si quieres que esas dos páginas reflejen lo mejor que puedes hacer. Planifique 4 horas de trabajo serio. Tal vez 8 horas. Es posible que pueda realizar su fase creativa en una hora, pero su fase de edición llevará mucho más tiempo.
Cómo mejorar
1. Escritura libre
El único ejercicio que me ayudó a escribir fue mantener un diario de escritura gratuito. Aquí está lo que haces:
–Siéntate en un escritorio
–Saca lápiz y papel
–Escribe lo primero que se te ocurra
–Sigue escribiendo sin interrupciones durante 15 minutos
–Poner el papel en una carpeta
Eso es. El objetivo del ejercicio es aprender a relajarse y romper el logjam, dejar que las palabras fluyan. Nadie lee ni califica ni evalúa su escritura gratuita. Los pensamientos que captura no necesitan ser útiles. No tienes que extraerlos por contenido más tarde. Es simplemente una forma de aprender a romper la ansiedad y aprender a aceptar la confusión que te frustra al comienzo de cada proyecto de escritura.
2. Escucha música
Cuando necesito hiperenfoque, escuchar música melódica tranquila me ayuda enormemente. Me calma, alivia la ansiedad, me ayuda a mantenerme concentrado en la tarea, me ayuda a contener los impulsos y los pensamientos repentinos: ¡Dios mío, la ropa! La mejor música para mí no tiene palabras, por lo que la música clásica o algo así como piano solo o guitarra española funciona bien.
Sayonara
Bueno, eso es casi lo que mi cerebro con TDAH está dispuesto a vomitar en este momento. Espero que al menos algo de esto te sea útil. Buena suerte y sigue practicando. Todo se vuelve más fácil con la práctica.
