Gracias por el A2A, y espero que no te importe que edite tu pregunta y detalles de gramática.
Miro un poco de televisión todos los días, probablemente más durante las vacaciones escolares que cuando estoy en clase o trabajando como profesor de ESL (inglés como segundo idioma). Excepto cuando me estoy preparando para ir a la cama (en ese momento me pongo algo que he visto muchas veces antes como una forma de relajarme), trato de mirar activamente, sumergiéndome completamente en la historia y los personajes. Tomo decisiones activas sobre lo que veo y dejaré de seguir un programa si deja de ser de mi interés. Además, pago por el servicio de DVR, y agrego cada programa que estoy viendo a su función “Season Pass”, lo que garantiza que cada nuevo episodio se grabará y me esperará tan pronto como esté listo para sentarme y verlo. Vería mucho menos televisión si tuviera que estar disponible para mirar en el momento en que salió al aire.
La televisión, como cualquier otro medio masivo, es solo una forma de transmitir contenido, y el contenido en sí mismo puede ser bueno o no vale la pena el tiempo que lleva consumir. Además, este es un juicio personal, uno que puede cambiar con el tiempo y que puede estar influenciado por muchos factores más allá de la cuestión de cómo “mejor” usar el tiempo.
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Con frecuencia se nos dice que si bien otros activos personales se distribuyen de manera inusual, el tiempo es el que se pasa a todos en las mismas medidas. El tiempo no se puede crear ni destruir, ni acelerar ni ralentizar, por lo que se nos dice que debemos tener mucho cuidado con lo que elegimos hacer con él, y estoy de acuerdo … hasta cierto punto.
Una de las cosas que todos tenemos derecho a hacer con nuestro tiempo es usarlo de manera restaurativa, lo que significa relajarnos, divertirnos y “recargar nuestras baterías” para estar listos para otro día productivo (semana, mes …) de trabajo. Si mirar televisión te ayuda a hacerlo, verlo no es una pérdida de tiempo. Si se compromete a reservar tiempo solo para programas que lo intrigan, le hagan cosquillas a sus huesos divertidos o de otra manera comprometan sus emociones de una manera (en última instancia) saludable, entonces evitará “usar” la televisión como el “tubo de tonto” sin sentido, se dice ser por aquellos que piensan que CUALQUIER momento sentado frente a él es demasiado tiempo. De hecho, el gran peligro con la televisión es dejar que te adormezca en una rutina de “visualización” pasiva en la que simplemente lo enciendes cuando no estás haciendo nada más, simplemente por costumbre o porque siempre parece haber algo de al menos un leve interés que se muestra a cualquier hora. Personalmente, preferiría dormir antes que perder el tiempo en la programación de televisión que no despierta emociones en mí o que despierta las negativas sin resolverlas de alguna manera positiva. Eso no significa que los buenos tengan que ganar cada episodio, solo que en general solo veo material que me entretiene, educa o me eleva. Para mí personalmente, cualquier otro tipo de televisión es una pérdida de tiempo.
La respuesta corta es: para ver menos televisión, simplemente “sintonízate” mientras te sientas y lo enciendes. Pregúntese: “¿Estoy sintonizando un programa específico, o simplemente sintonizando lo que sea que esté pasando? Si tuviera que elegir hacer otra cosa, ¿qué sería?” Finalmente, pregúntese cómo se siente después de ver lo que sea que esté pensando en sintonizar. ¿Estás agitado? ¿Deprimido? ¿O tiene una cálida sensación de comodidad familiar, o tal vez incluso nuevos conocimientos y perspectivas? Al final, creo que es A. Está bien decidir ver una cantidad modesta de televisión (tal vez entre 2 y 5 horas por semana, sin incluir películas, que NUNCA debes ver en la televisión porque se cortan allí), tanto tiempo ya que en realidad está decidiendo mirar, no simplemente encendiendo la caja por reflejo irreflexivo. Haga este cambio, y predigo que se ahorrará al menos el equivalente a un día completo de vigilia por semana.
BUENA SUERTE MIRANDO MENOS TELEVISIÓN
