Tomé esta respuesta de mi blog Es bueno leer [1] – por favor revisa en este enlace – Es bueno leer
¿Por qué leer es mejor que la televisión?
¡Esto es como preguntar qué han hecho los romanos por nosotros!
La gente ha estado “leyendo” siempre que la historia registrada nos lo pueda decir. Los jeroglíficos en Egipto fueron creados para ser leídos, al igual que las marcas de Ogham en las piedras de los pilares irlandeses, y para la comunicación antigua a través de impresiones visuales (estirando un punto, tal vez) solo mire las cuevas de Lascaux en Francia.
Para mí, leer en la interpretación moderna realmente comienza cuando los libros fueron tomados de las manos de la élite y colocados en las patas de los millones medievales, a través de las poderosas prensas de Johannes Gutenberg.
Desde ese momento, las personas han podido leer innumerables libros por innumerables razones, y los beneficios están bien documentados y son infinitos. No existen las “5 mejores” o las “14 razones por las cuales”, ¡hay tantas razones como lectores! La lectura tiene beneficios científicos (te mantiene relajado y menos estresado). Puedes elegir entre razones como “mejora la comunicación”, “mejora tu moral” (¡o las afloja si te inspira Lady Chatterly!), O simplemente no tienes una razón: ¡hazlo porque puedes!
Para mí, las razones que he puesto a continuación tienen más sentido. No los he numerado ni los he establecido en ningún orden particular para indicar importancia: son mis pensamientos. ¡Lean, ojala asientan con la cabeza a sabiendas / de acuerdo, y por supuesto no duden en enviar sus propios pensamientos! ¡Feliz lectura!
Beneficios de la salud:
El cerebro es un músculo que necesita ejercitarse para mantenerlo fuerte y saludable.
El Centro Médico de la Universidad Rush en Chicago realizó un estudio que muestra cierta evidencia de que la estimulación mental activa como la lectura (¡Ta-DAA!) Ralentiza la tasa de pérdida de memoria y puede afectar positivamente el Alzheimer y la Demencia.
El acto de tomarse un tiempo para sí mismo, perderse en su lugar favorito (sillón / baño / cama, ¡otro blog sobre esto pronto!) Reduce los niveles de estrés mejor que una caminata larga (en mi país, ¡generalmente bajo la lluvia!). ¡Leer tan solo 6 minutos de una vez puede reducir los niveles de estrés hasta en un 68% [por University of Sussex Mindlab] !. El contenido del libro en sí también puede tener un grave impacto en su salud. Tómese el descanso, ¡reserve tiempo para usted!
Beneficios de vida:
Tu memoria mejorará. Los libros (¡generalmente!) Tienen tramas, subtramas, personajes que se desarrollan e interactúan y con ellos sus motivaciones, relaciones, matices, todo lo cual debe recordarse, estimula el cerebro de una manera de aprendizaje asociativo que nuestro mundo digital siempre activo puede ‘t.
Vinculado a esto está el enfoque y la atención mejorados: debe recordar ese detalle, debe sumergirse en la historia y eliminar las distracciones, para que pueda recordar esa conversación en el capítulo 4 que ha llevado a la confrontación en el capítulo 9, que las subtramas también han estado conduciendo hacia.
Beneficios sociales:
Preguntarle a alguien sobre el libro que está leyendo y poder conversar sobre tu libro puede ser un gran rompehielos. Los clubes de lectura son excelentes para relajarse, generalmente con una copa (o 3) de vino, y como animales sociales nos encanta compartir y hablar. Me encanta poder compartir el regalo de un libro físico (ya sea un préstamo o un poseedor), especialmente uno que realmente disfruté, o que alguien me diga cómo disfrutaron un libro electrónico que les recomendé.
Los libros son un tema en el que todos pueden participar, y descubrí por experiencia personal que la creación de una “biblioteca para llevar o dejar uno” en el lugar de trabajo ha llevado a muchas conversaciones increíbles y al desarrollo de amistades
¡Envuélvelo!
La lectura NO es una actividad pasiva. ¿Cómo puede ser, cuando estás usando, desarrollando y fortaleciendo tus capacidades mentales, aumentando tu vocabulario y conciencia del mundo, llevando tu imaginación al límite creando tu versión del mundo sobre el que estás leyendo?
En comparación con mirar televisión (independientemente de cuán apasionante sea la trama: no tienes espacio para usar tu imaginación, ya que tu pensamiento se está haciendo por ti), la lectura es positivamente olímpica en actividad, y los beneficios son muchos y variados.
¡Déjame saber lo que piensas! ¿Por qué lees? ¿Por qué no lees?
Notas al pie
[1] Es bueno leer