Solo puedo responder por mí mismo.
Me despierto incluso antes.
Incluso si eso significa que no salí del teatro anoche hasta las 22:00, si tengo que estar en un set a las 06:00, me levantaré antes de las 03:00 (si estoy en la misma ciudad).
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No soy una persona mañanera.
La mejor manera de luchar contra el sueño es despertarme con suficiente tiempo para relajarme y luego obligar a mi cuerpo a despertarse. Eso significa que soy la persona que hace saltos tan temprano (lo siento).
También trato de subir al set unos 20 minutos. temprano solo para meterme en el yo de mi actor (también conocido como centrado y relajado).
(El tiempo de llamada que le dan [a menos que sea un extra] generalmente incluye el tiempo de maquillaje, cabello y vestuario).
(PSS Por lo general, hay una variedad completa de alimentos si llegas temprano / en el momento adecuado).